「生理の日が近づいてきた…。でも、出勤予定も入れてるし…」
そんなふうに、不安な気持ちのまま検索してたどり着いたあなたへ。
大丈夫。
実は、生理中でもしっかり稼いでいるセラピストさんは、たくさんいます。
この記事では、
- 経血漏れや体調への不安
- シフトの調整や施術内容の工夫
- そして「働き続けられる安心感」まで、
“今までに実際にあった声”をもとに、無理せず働きながら安定して稼ぐ方法をまとめました。
「漏れたらどうしよう」──最大の不安をどう乗り越える？
メンエスの施術って、けっこう体勢が変わるし、オイルで下半身まわりが広がったりもしますよね。
特に「仰向けでの太ももマッサージ」は、“ナプキンだけだと心配…”という声がとても多いんです。
「制服が汚れたらどうしよう」
「お客様にバレたら…」
「うつ伏せで圧がかかったら漏れそう…」
このあたりの不安は、働いている子ほど、強く感じています。
でも実際は──
工夫して、ちゃんと乗り越えている人が大半です。
特に使われているのが、
- タンポン（定番）
- 月経カップ（慣れが必要だが漏れにくい）
- 海綿（スポンジ）タイプ（ソフトで装着感が少ない）
中でも、最近多いのが「海綿タイプ」。
「柔らかいから違和感がなくて安心」
「オイルの時でもフィットして漏れない」
「出勤前に入れて、90分×2本くらいなら全然大丈夫だった」
など、実際に現場で使ってる女性の口コミも多数。
最初は入れ方や不安もあるけど、数回練習すれば慣れるという声がほとんどです。
生理中でも無理なく働く3つの“現場ルール”
じゃあ、実際に出勤する時って、どうすれば安心して働けるの？
ここでは、実際にセラピストたちが取り入れている3つのルールを紹介します。
✅ 対策①：施術内容を工夫する
生理中だけは、うつ伏せメインや下半身少なめコースで対応する女性も多いです。
たとえば、
- 太ももや鼠径部は控えめ
- 背中や肩中心の流しにする
- お腹周りを避けて違和感を回避
など、自分でコントロールできる範囲で無理なくこなしていくやり方。
この調整がOKかどうかはお店によりますが、きちんと相談すれば対応してくれる店は増えています。
✅ 対策②：インナー対策で「漏れ不安」を封じ込める
- 防水シートを持参して敷く
- 制服の替えを1枚バッグに入れておく
- 紙ショーツの下に薄型ナプキンを重ねておく（＋海綿）
これだけで、“もしも”の心配が激減します。
中には「施術前に1回トイレでチェック→大丈夫だったらGO！」というルーティンを作ってる子も。
自分だけの“安心セット”があれば、心がブレなくなります。
✅ 対策③：「2件まで」など、自分ルールを作る
- 「生理2日目だけど、90分2本で帰る」
- 「様子見で1本だけ予約を受けてみる」
という“自分ルール”を設定することで、
無理せず安定して稼げるサイクルを維持している女性も多いです。
それでも不安なあなたへ──“女性マネージャーがいるお店”が安心な理由
「生理のことって、男の店長には相談しづらい…」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
実は、そう感じているセラピストさん、かなり多いです。
でも、安心してください。
最近では“女性のマネージャーが常駐しているお店”も増えています。
そして、それがめちゃくちゃ働きやすさに直結してるんです。
▶ デリケートな相談ができる
「今日ちょっと量が多くて不安なんですけど…」
「うつ伏せ中心で調整してもらえませんか？」
こういった内容って、男性に言うのはやっぱり気が引けますよね。
でも、相手が女性マネージャーなら、共感しながら受け止めてくれる安心感があります。
▶ 実体験からくるアドバイスがもらえる
- 海綿の入れ方のコツ
- 施術中に心が落ち着く考え方
- お客様対応で困ったときの逃げ道
女性マネージャーが元セラピストだった場合、こういう“経験者目線”のリアルなアドバイスが聞けるのも魅力。
「わたしもそうだったよ、大丈夫」って言ってもらえるだけで、めちゃくちゃ心が軽くなります。
▶ 急な当欠にも理解がある
「今朝になって急にお腹が痛くなって…」という時、
男性店長だと申し訳なくて言えなかったという人も多いですが、
女性マネージャーがいるお店は、当欠に対しても柔軟です。
無理して出勤するより、「今日は休んで」と言ってもらえることで、罪悪感から解放される。
だからこそ、長く続けられるお店になるんです。
「完璧じゃなくていい」──あなたのペースで働ける方法がある
生理のときって、どうしても不安定になります。
- お腹が痛くて動けない日
- イライラして情緒が不安定な日
- なんとなく不安が強くなる日
でも、「それでも働こうと思っているあなた」は、すでにすごいです。
完璧じゃなくていい。
出勤数が少なくてもいい。
施術内容を調整してもいい。
大事なのは、あなたが自分で「大丈夫」って思える環境をつくること。
そしてそれは、
- 対策グッズをそろえること
- シフトを無理なく調整すること
- 何でも話せるマネージャーがいること
この3つが揃えば、生理のときでも稼げる自信がついてきます。
🔻まとめ：生理は「休む理由」じゃない。工夫すれば「稼ぎ続けられる日」になる。
「働きたいけど、生理だから…」
そうやって不安になる気持ち、すごくよくわかります。
でも、今の時代、“生理とうまく付き合いながら働ける職場”は確実に増えています。
特に、女性マネージャーがいて、
セラピストに寄り添ってくれるお店なら、
「出勤できる自分」に変われるはず。
✅ 迷ったら、まず相談してみて。
「それでもまだ不安…」
「どういうお店なら安心できるの？」
「海綿って本当に大丈夫なの？」
──そう感じているあなたへ。
まずは、元メンエス店長で女性マネージャーのいるお店を紹介できるLINEから、気軽に聞いてみませんか？
あなたの不安を、ちゃんと聞いてくれる人がここにいます。
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働きたいと思った気持ちを、我慢しないで大丈夫。
不安と向き合ったぶんだけ、あなたはきっと、もっと自信が持てるようになります。
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